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雪莲花煲靓汤 补肾壮阳好疗效

2015-01-03 其他养生 评论0条 阅读 次

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? ? 养胃益气 石斛花胶炖瘦肉

? ? 1.雪莲乌鸡煲

? ? 原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。

? ? 制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。

? ? 功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质。

? ? 2.雪莲乳鸽煲

? ? 原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。

? ? 制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。

? ? 功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.

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? ? 养胃益气 石斛花胶炖瘦肉

? ? 3.雪莲甲鱼汤

? ? 原料:雪莲10克,甲鱼一只(300克左右),葱姜少许,盐味精适量。

? ? 制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。

? ? 功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。

? ? 功能主治:除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。

? ? 食用方法:泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服,用量每次3-5朵。

? ? 宜忌:孕妇忌用,过量可致大汗淋漓。(图片来源:CFP)

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适宜人群:老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。(图片来源:CFP)...『阅读全文